こんにちは。
ゲイの習慣化サポーターのこぉちゃんです。
今回は
『人生はあなたの思い込みが人生を全て作っていた？！』
ってお話をしていこうと思います。
『思い込み』って
『今現在のあなたが信じていること。』
なのね。
すなわち『信念』なの。
これはあなたの人生の基礎となる一番大切な部分よ。
その基礎の部分さえ変えていけば人生はここから変わるから。
さぁ。
ここから人生の基礎を一緒に変えていきましょう。
今までの人生は今までの思い込みから作られた人生
今までの人生って今まで思い込んでいた事から作られた人生なの。
僕はこの事を聞かされた時
『は？？？？』
って思ったわ。
『思い込みって何よ！！』って。。
けどね。
冷静に考えてみたら
今まで失敗したことや上手くいかなかった時って
自分はどう思っていたのかを思い返してみると
『どうせ上手くいかないんやろうな。。』
『また続かないやろうな。。』
『多分無理やけど。。』
って事をめちゃくちゃ思っていました。
これって
『上手くいかない』
『続かない』
『無理』
と思い込んでいたわけですよ。
マイナスな思い込み前提で行動したって
上手く行くわけ無いですよね。
これって無意識に出てしまっているものなの。。
『こーゆうことは難しいから才能がある人しかできない』
『学校の勉強が苦手だったから自分は何やっても上手くいかない』
『周りの人と同じ意見に合わせておくのが無難だから
主張は控えめがよい』
いつの間にか変な思い込みが植え付けられてしまっていて
それ基準に行動してしまっているから
『やってみたい。。。。。けどな○○だから。。』
って思い込みに従った行動や選択になっちゃうのよ。。
周りからの洗脳で思い込みの人生になっていた
こーゆう思い込みってね
育ってきた環境とかで植え付けられてきた洗脳なの。
例えば
『平凡な人生が一番幸せだ』
ってご両親や周りに小さな時から言われてきていたなら
頭の中に
『人生は平凡なのが一番の幸せ』
って思い込みができてしまっています。
だからリスクをとってまで新しい事に挑戦もしないでしょうし
常に平凡に暮らせる普通の選択で留まり続けているでしょう。
『良い学校へ行って良い会社に就職すれば一生安定だ』
と言われてきたなら
それが正しいと思って
就職をせずに自分のやりたい事で起業や独立をするなんてことは
しないでしょう。
長年の育った環境で触れてきた価値観や考え方って
『これが絶対正しい事なんや』
ってもう頭に思い込みで刷り込まれているだけなのよね。
『洗脳』って聞くと悪いイメージがあるかもしれないけど
皆さんそれぞれが信じる価値観や考え方だって
その生き方や環境に応じて洗脳されてるの。
人それぞれの生き方や考え方が違うのは
それぞれが違う洗脳を受けて脳が形成されているからなの。
それが自分にとって良い洗脳だったら大丈夫なのよ。
けど、何かモヤモヤしたり苦しんだりするなら
その洗脳を解いてあげないと、
新しい道に進めないのよ。。
例えば
『起業してみたい』
そぉ思ったとしても
『起業は不安定で危険やしサラリーマンしてる方が安心や』
って洗脳があったら
踏み込もうにも
その思い込みが足を引っ張って
『起業なんて危険すぎるよーー』
って声に壁を作られちゃうの。。
だから先ずは
『これってただの思い込みかも？！』
ってその考え方を疑う事がスタートなの。
起業してる人に会ったり
SNSで考え方や価値観に触れて
『起業って危険でもないし自分で出来るかも』
と思う事です。
そこで
『やっぱり危ないわ』
って思えばそれで良いですし
『起業って自分にもできそうや！やってみたい』
そぉ思い始めて
更に起業に関する考えや価値観に触れ続けることで
新しい思い込みに書き換えられていって
行動が足軽になっていくんです。
思い込みはまさに『行動の源』です。
どんな思い込みや洗脳を持っているかで
行動が１８０度変わってきます
人生を作る行動の軸は全て思い込みから。
行動をする為には『やる気よりその気』なの。
行動をする為にやる気が出せなくて
悩んでる方ってとても多いと思うわ。。
でも、やる気って感情の一部だから
それにだけ頼ってしまうと波があって
続きにくいの。。。
それよりも
自分をその気にさせてしまう方が
勝手に行動ってできちゃうの
『自分ならきっと上手くいくだろう』
『これを絶対に何が何でもやってみたい』
『自分はこうなるんや』
そう思い込ませるの。
そうすれば
その思い込みが行動の軸になって
やる気関係無しに動けちゃうもんなの。
やる気がないから動けないんじゃなくて
思い込みとして
『行動する為にはやる気を上げないと。。』
『自分は上手くいかないやろうな。。』
その思い込みがあるから
思い込みとおりに自分は行動してしまうの。
仮に新しい事に挑戦しようとした時に
過去に色々失敗してしまった経験がある時は
過去の体験をベースに脳は判断するから
『また失敗するだろう』
そぉ思い込んで新たな一歩を踏み出せないの。。
そんな時は
『この挑戦はきっと上手くいくから大丈夫』
『新しい挑戦は学びと成長になるから失敗なんてない』
『今までが間違っていただけ。ここからはきっと大丈夫』
そんな言葉を何度も唱えてあげて
思い込みをベースを
『出来ない→出来る』
に変えてあげれば
行動が足軽になって一歩踏み出せるの。
『行動出来ない。。。』
そぉ思ったらあなたの行動出来ない思い込みのせいかもしれないわ。。
一度
『自分はどう思ってるんだろう？』
と現在の思い込みを知って
そこを書き換えて上げれば行動に変化が生まれると思うわ♪
思い込みを望む人生の為に都合よく書き換える
『思い込みは自由に変えられる』
今までは育った環境や周りの価値観からの影響で
思い込みが作られてきただけなの。
それって『絶対にこうでないといけない』
って決まりは無いの。
ただ単に『今そう思い込んでいるだけ』
あなたが望む人生を歩む為に最適な思い込みに変えちゃえば良いの。
『私の人生はとんでもなく毎日が楽しいに決まっている』
『もっと私は自由に生きて良い』
『願っている事はどんどん叶えられるのが私』
『何をやっても私は上手くいっちゃう人生』
そんな風にあなたの都合の良い風に思い込みを
どんどん書き換えちゃえば良いの。
その思い込みがあなたの人生の軸でもあるし
行動の軸になるの。
思い込みが自分の都合の良い風に変わると
辛いことや苦しい事があったとしても
『いや。私の人生は上手くいくんや』
ってマイナスな事もプラスに思い込めて
落ち込むことも少なく行動出来るの。
僕も色んな事があっても
『僕の人生は上手くいくに決まってるし
願いは全て叶うから大丈夫』
その都合の良い思い込みがあるおかげで
前進し続けられているの。
都合良く思い込む習慣が人生を変える
常に都合よく思い込む習慣は
望む人生を創造する為の一番の土台になるの。
僕はこの思い込み習慣のお陰で今の
望む人生があると言っても過言ではないわ。
どんな現実が起こっても
『僕は人生は上手くいくに決まってるし
この辛い事は試練で自分を成長させる為に起こっている』
そんな風に思っていたわ。
マイナスに引っ張られる事も勿論あるわ。
苦しい感情や辛い感情を味わう事もあるわ。
でもね。
『都合良く思い込む習慣』があると
マイナスな出来事をマイナスのまま終わらせずに
自分の活力や土台になってくれて
プラスに変えられるの。
『こんな事があっても自分は前進する』
『この課題をクリアしたら１つ成長できて
夢に一歩近づける』
そう切り替えてくれるの。
起こる出来事の意味って絶対的に
決まっている事は決して無いの。
あなたの都合の良い捉え方をしてOKなのよ。
そぉ。
思い込み通りに捉えるの。
『都合よく思い込む習慣』
これがあなたの望む人生へ
導いてくれるわ。
毎日あなたが望む事を
繰り返し自分に刷り込んでいけば
思い込みは描き変わるの。
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一緒に自分の都合の良い思い込みで
望み通りの人生を創造していきましょう♪
大丈夫。
人生はあなたの思い通りよ♡
最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
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